您是不是常常觉得自家的孩子专注力不够？做个作业总是东张西望，心不在焉；上课听讲，总是开小差，课堂效果一点也不好……

　　专注力是家长们在教育孩子过程中非常重点去培养的一种习惯，一些家长甚至可能带孩子参加了相关培训班。殊不知一些生活中的小细节往往就会让这些努力付之东流。

　　您的哪些行为会破坏孩子的专注力呢？您又该怎么做呢？下面这些小贴士您可不能不看！

　　带孩子出游就不要催促

　　家长带孩子出游，请不要打扰他们的兴致，更不要催促他们，一定要让孩子尽兴地玩，并且不要施加过多的约束。不要小看这些，与其说是让孩子玩得更尽兴，不如说这也是培养孩子专注力的一个好机会。“尽兴地玩=专注地玩”。

　　玩具玩法无正确与错误

　　同一件玩具的玩法有千万种，没有正确与错误之分，不一定非要按照说明书去教孩子玩。而有些家长在孩子钻研玩具如何玩时，认为自己是好心，不断地告诉孩子应该怎样玩、怎样玩就是错误的，殊不知这些家长恰恰是在打断孩子专注力地帮倒忙。

　　不需要帮忙时别帮倒忙

　　孩子在专心地琢磨着如何打开瓶盖，这时一旁的家长看不过去了，说了句“我来帮你吧”。这位自以为是的家长真是在帮孩子的倒忙，如此的“好心”，不但不会让孩子真正学会如何打开瓶盖（缺少自己的动手与钻研），而且还会打断孩子的专注力。

　　亲子阅读减少外界干扰

　　见过很多朋友和孩子一起亲子阅读时，都会出现这样的情形，趁孩子翻书页或找书之时，自己争分夺妙地看一眼手机信息，或者接打一个电话。这不但打断了自己的注意力，而且破坏了孩子的专注力。

　　给孩子讲故事或读书的时候，最好将手机放去另一个屋，而且关静音，如果有信息或电话，可以结束后再回复或处理，没有什么一定要立马解决的问题吧？

　　别打断孩子的自言自语

　　想必很多的同龄孩子都在自己看书时有这么一种习惯，就是边看书边自言自语。虽说都是爸爸妈妈听不明白的火星语，但小朋友们还是说得头头是道。一 般这种情况，有些家长则会说，“你这是说的什么啊？我怎么什么也听不懂啊？”或者在旁边嘲笑一番，“什么都不懂，嘴里还念叨个不停”。这也是破坏孩子专注 力的一个“最佳手段”，您意识到了吗？

　　别把生活随拍变刻意

　　给孩子做生活随拍，记录他们成长的点滴，成为了现在很多父母的爱好。但家长在这个过程中经常犯的一个错误，就是随拍一定要追求完美，也就是拍照 的小主角一定要看着妈妈的镜头，但家长的一句“看看妈妈”、“看这里”，就是对于正在专心玩或做事情明明的一种打断，无形中也破坏了小朋友的专注力。

　　水果加餐没必要按时吃

　　在公园玩，经常会遇到这样的家长，孩子正玩在兴头上呢，便被家长要求回家，理由很简单，“现在是吃水果的时间了”。真心地想去劝这样的家长一 句，“孩子玩在兴头上，也是一种专注力的培养，水果加餐没必要一定要按时吃吧？”而且一餐水果没按时吃或没吃，比起孩子专注力的培养，哪个更重要呢？

　　出门之前提前告诉孩子

　　孩子正在玩着玩具或看着书，而爸爸妈妈准备出门了，应该要提前告诉孩子一句“玩完这件玩具（看完这本书），我们就要出去了”。不要轻易以大人的事情更重要为理由而打断孩子的专注力，给孩子一个准备的时间，让其知道下一步将要做什么。

　　虽说每个孩子的性格特点各不同，但对于好奇和新鲜事物的关注是没有什么太大差别的。很多时候，并不是孩子不专注，而是不专注的孩子背后，一定有 一个不专注或经常打断孩子专注力的家长。生活中的点点滴滴，都是培养孩子专注力的好机会，爸爸妈妈们一定抓住这些机会，千万不要做个破坏者，从小培养的专 注力将会为孩子今后的读书与工作助一臂之力。

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