作为家长，暑假是一个非常好的时机增强和孩子的亲密关系！不论是户外运动、户内创意小游戏还是时下异常火爆的亲子游，都是不错的选择！还等什么，暑假开始带着你的孩子嗨起来吧！

一暑假还宅在家？户外游戏玩起来？

喜欢户外运动的孩子和家长可以选择一些适合在户外进行的游戏，一方面可以增强孩子的身体素质，同时又加强了父母与孩子之间的情感互动。

游戏一：水枪大战

游戏目的：和孩子朋友式的亲密接触

材料：水枪、水桶
妈妈和宝宝在游泳池内用水把对方身体泼湿或者用水枪相互射击，一定让孩子开心得大笑不止。在游戏过程中，你能体会到和孩子朋友式的亲密的接触带来的快乐。炎炎夏日下消暑降温，没有比这个游戏更适合的啦！

圝圝特别提示：玩水一定要在父母的监护下进行，玩好水，要擦干身体，换上干净的衣服，以免着凉。购买正规玩具厂家生产的水枪之类的玩具，一定不能有棱角、太尖锐的那些，以免宝宝使用不慎戳伤自己或其他宝宝。玩耍后要告诉宝宝，玩泼水和水枪要先征得对方的统一，否则就成了恶作剧。

游戏二：射门小高手

游戏目的：锻炼宝宝的脚眼协调能力以及下半身的力量
圝圝材料：皮球、矿泉水瓶
将两个矿泉水瓶或捡来的稍大些的石头放置在一定距离外当门柱，爸爸和宝宝轮流踢球，每人一次，踢进摆好的门柱内算进球一次。比赛过程中，妈妈可以当裁判进行计分。

游戏三：树皮特写镜头

游戏目的：观察和绘画

材料：放大镜、纸、黑色或棕色蜡笔
圝圝游戏方法：

带宝宝去观察附近的各种树，仔细用放大镜观察树皮的纹路。让宝宝闭上眼睛，用手去摸不同树的纹理，并用语言描述出来。用纸将树皮的纹路摹印下来：将纸贴紧树皮，用蜡笔摹印下树皮的纹路。在纸上摹印出不同的树皮，比较它们的纹理。

特别提示：不要将树皮剥下，以免将树木无保护的内层组织暴露在空气中，影响树的生长。并且可以告诉孩子要保护环境。

游戏四：踩影子

游戏目的：锻炼宝宝奔跑和躲闪的能力，提高动作的敏捷性。

游戏方法：

阳光充足的时候，可以看到父母和宝宝投在地面上长长短短的影子。妈妈指着地上的影子，告诉宝宝：“这是爸爸的影子，那是宝宝的影子。”妈妈先踩一下爸爸的影子，给宝宝做示范。然后，爸爸妈妈带着宝宝一起，互相踩影子玩。这样不仅锻炼了孩子的协调能力，还能使得一家人更加亲密哦。

特别提示：阳光特别充足的条件下夏季要给孩子做好足够的防晒准备。孩子的皮肤幼嫩，若使用含有化学防晒剂的防晒霜，容易过敏发一些小红疹子。因此，应该适合使用物理性防晒霜。

二足不出户也能嗨翻天

如果天气不好，不适合出行。不用担心，即使在家里也可以度过和孩子愉快的一天。穿越障碍、谁是主角、手指创意，一系列的创意游戏一定可以充分开发孩子们的想象力和创造力。

游戏一：穿越障碍

游戏目的：培养孩子的肢体协调能力

材料：红色的纸条

游戏方法：

找一个过道，左右两边贴一些纸条作为路障，孩子们需要身体不接触路障而顺利通过。每碰掉一个纸条，就扣除相应的分数。最终分数高的孩子胜利。这个充满刺激的小游戏不仅适合亲子之间互动，也适合孩子和孩子之间，家庭和家庭之间的聚会。

游戏二：今天谁是主角

游戏目的：培养孩子的想象力

材料：纸箱子

游戏方法：

找一个大纸箱，把纸箱的盖子拿掉，并在箱子底部挖一个方形大洞，然后把这个大箱子放在两张椅子之间，挖洞处向外，就成了一个小小的舞台了。全家每个人轮流上场，表演者站在舞台后表演，其他人则在前面当观众。表演内容可以自由发挥，例如，用自制的手指木偶唱歌跳舞一番，或用现成的小玩偶自编自演一段故事。让舞台变成一架电视机;想象自己是电视中的主角，大家轮流播报新闻、演戏、说相声。真人演出，更加精彩!主角卖力表演，观众也别忘了鼓掌噢!

游戏三：手指创意

游戏目的：培养孩子的创造力

材料：画笔

实在不知道怎么玩，就玩玩自己的手指吧，这可是发挥孩子们想像力和创造力的好机会。可以用画笔在手指上绘画，也可以在手指上涂满颜料，然后在图纸上随意涂抹。如果妈妈们有心的话，可以买一些有基础底色的绘画板，让孩子把自己的手模或指头模印在图纸上，然后裱框挂在家里的墙上做装饰。或者可以带孩子仔细观察蔬菜水果，借助于颜料用果蔬作画。

三亲子旅游，玩转整个中国

看过《爸爸去哪儿》的家长们有没有对融洽的亲子关系和美丽的自然风光有过感触呢？不用羡慕，你也可以创造属于你自己的亲子游路线。

桂林

“桂林山水甲天下”当中所描述的美丽景色就是位于桂林的漓江了。喀斯特地貌，加上田园式的建筑风格使得这里的景色独树一帜，别具特色和风格。不妨在2015年夏季的时候，带上孩子一起，畅游漓江。相信这里也是暑假避暑的一个很好的选择。

呼伦贝尔草原

呼伦贝尔位于内蒙古自治区的东部，这里的草原被誉为“世界上最美的草原”。这里有水草丰美的草原，松涛澎湃的大兴安岭林海，纵横交错的河流，星罗棋布的湖泊。这里是中国北方少数民族和游牧民族的发祥地之一，是多民族聚居区。各具特色的风土人情，珍贵的历史文物古迹，都可以让孩子增加一份对于中国文化更深的了解。

青岛崂山风景区

青岛崂山风景区是中国重要的海岸山岳风景胜地，由于这里受海洋影响，夏季气温较内陆低，平均温度24°C，是非常适宜游玩放松的温度，避暑效果一级棒！此外，这里还有丰富的动植物资源，除了大量的名树景观，还有很多例如兽类、鸟类、海洋生物类和淡水鱼类的野生动物，漫步在茂密的树林当中，还能偶尔看见小动物，孩子们也不会感觉累了，而且如果觉得累的话还可以乘坐索道观赏风景呢！此外，在这里还可以品尝到各种各样的美味海鲜呢！

九寨沟

九寨沟是中国第一个以保护自然风景为主要目的的自然保护区，这里夏季平均气温在19-22℃，夜晚较凉还需要准备薄毛衣呢！圝圝这里有丰富的湿地资源和植被资源，翠海湖水终年碧蓝澄澈、明丽见底，而且随着光照变化、季节推移，还会呈现不同的色调与水韵，并且这里更是瀑布的王国。此外，在九寨沟六绝之三的彩林中，各种奇花异草争相斗艳，色彩绚丽，令人心旷神怡。孩子们也可以在这里尽情领会大自然的神奇与奥妙！