上周日带孩子去图书馆看到一本书《孩子，先别急着吃棉花糖》，感觉很好。这本书讲述了一些''成功的法则''不止是孩子，就是大人也很适用。这些法则不只是会帮助你很快的成长，不只是会让孩子成为大人心目中的好孩子更重要的是，这些法则会帮助孩子慎重选择在人生道路上遇到的每一块棉花糖，为自己将来的成功打下良好的基础 。成功只青睐有准备的人，千万不到等到幸福来敲门的那一天，你才突然发现自己忘记给门装上把手。早

很多孩子都喜欢长时间挂在电视机前，大人拖也拖不动，电视怎么也关不掉。电视看得太多，不但对眼睛极为不利，体能、智力、脑力的发育也会受到影响。因此，美国小儿科医学会建议，别让两岁以下的小孩看电视，至于大一点的孩子，建议只看优质节目。 让孩子不黏在电视前，看看美国《预防》杂志教你的绝招吧！ 1.事先订好规则 先说好规则，可减少争执和赖皮的机会。周末就和孩子讨论下周可看哪些节目，包括看的时间和次

当代中小学生身上学习的担子越来越重，学习压力越来越大。而体育锻炼对缓解学习压力，调节紧张的学习节奏，提高学习效率，提高心理素质和社会适应能力都有着特有的价值。不同的体育活动，有着不同的益处。现列举三种适合中小学生的健身运动。 一、打乒乓球防近视打乒乓球能预防眼睛近视。这是因为造成近视的重要原因是眼睛疲劳。眼睛看近处物体时，晶状体曲度增加，以便增强曲光能力，使物像落在视网膜上，才能看清物体；而看远