今天早上，已经是五点四十分了。我进行了非常激烈的思想斗争，是立即起床，还是再躺一会儿。因为我早上要去跑步的，如果再躺一会儿，时间可能就来不及了，不能再拖拉了，我马上翻身起床，迅速穿好衣服，简单洗漱一下，就下楼了。公路上静悄悄的，只偶尔有一辆车子开过，我慢慢地跑着，呼吸着清晨新鲜的空气，大约跑了十来分钟，我就来到了平口的一个广场上，这里已经有几个人在锻炼了，有的在慢跑，有的在舞剑，有的在快走，个个自

我老公在镇政府上班，杂七杂八的事情确实不少，每天从早忙到晚，有时甚至一个把月都没休息一天，经常是一回家就喊：累死了，累死了。然后一屁股坐在沙发上，好久都不想动弹一下。等我把饭菜做好了，端上桌子，叫他吃饭，他又说，累死了，真的累死了。而我呢，本来上了一天班，我班八十五人，要备课，上课，看作业，课后辅导，还有什么读书笔记等等一大堆事情，也是一天都忙得喘不过气来。忙到四点多钟才回家，一回家就要做家务事，

本人体质向来很虚弱，为了提高自己的身体素质，增强抵抗能力，这期开学之初，我就制定了一个锻炼身体的计划：每天早上慢跑不少于40分钟，每天晚餐后休息四十分钟，然后快走不少于40分钟。这两个多月来，除了下雨没有场所运动，其他时间我都坚持下来了。今天早上，我由于昨晚没睡好，赖在床上不想起来，已经是六点半了，平时我都是六点以前起床的，我想今天就不运动了，一天没运动也没多大影响。但我好像明显感觉到心里有另一个

今天，我去平口赶集，在路上，我看见一位大伯，看样子，至少也有七十多岁。他佝偻着身子，拄着拐杖，背上背着一个已经很破旧的背篓，蹒跚着走向农贸市场。我走近他，朝他背篓里扫了一眼，原来，背篓里装的是红薯，是一些块头较大的白皮红薯，大约三四十斤的样子。大伯以为我要买红薯，缓慢抬起头来，他满脸皱纹，一副饱经沧桑的模样。他好像说话都很费劲，对我说，大妹子，你买吗，人家是卖一块钱一斤，你都买了，我只算八毛。我对

今天在放学回家的路上，我碰到一位家长，她问我数学第五单元测试她女儿考得怎样？我说不错，考了满分。她微笑着说，这次她细心了，居然得了满分。我 说你女儿的学习能力挺强的，尤其是理解能力，可以说在我们班八十多个学生里，是数一数二的。她只是有点粗心，不然的话，她每次考试都能得满分。这位家长听了，真诚地说，这真的要感谢您，我女儿刚上小学不久，您就告诉我，要我女儿坚持每天读点课外书，我就按照您说的叫我女儿这样

今天，我发现一个平时上课注意力不集中，爱讲小话，爱搞小动作的学生听讲很专心，并且一直在积极回答问题，于是，我马上大声表扬她，说他今天表现非常好，不仅认真听，而且开动了脑筋，回答问题又准又快。这个学生脸上露出了微笑，身子坐得更端正了，他以前基本上是没坐端正过的。我又接着说，希望你以后每天都像今天这样，好吗？他坚定地点了点头，我满意地笑了，我相信他一定会改正缺点，慢慢地进步的。