当你觉得生活充满惰性，学习充满困难，不妨了解一下大脑是怎么想的，用普瑞马法则来处理问题。 普瑞马法则 一般在学习和生活中，我们都可能有这样的经验，就是当说想要做某件事情的时候，但过了好久发现还是没有做；或者觉得有力气使不出来；或者总觉得生活是灰色和抑郁的，等等。这类情况反映在生活中，就是生活好像总是被一种惰性缠绕，知道那不好，但又不知道从何处入手来改变。 以心理学操作性反射的原则

他们都说 说你笑起来很美 可我更爱 爱你黯沉的目光 和忧郁的表情 他们都说 你勇敢，执著，而坚强 可我更爱 爱你脆弱时洒下的泪光 他们都说 说你笑起来 有着彩虹一样的颜色 可我更爱 爱你寂寥时深沉的放歌

十年或许太短 二十年恰好匹配 孤独已长大了 不是孩童般无愁地长大 不是少年般狂妄地长大 而是水草一样地无根长大 孤独 是一棵没有根的树 他不理解根究竟是什么 恰如野孩子没有爸妈 孤独开成一株参天的古树 树冠上挂满了神秘的果实 他独自居住在树的内脏 辛喜忧甜装饰了小屋

安排时间 　　首先你要清楚一周内所要做的事情，然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间，如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后，选定合适的、固定的时间用于学习，必须留出足够的时间来完成 正常的阅读和课后作业。当然，学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间，总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间，这一点对学习很重要。一张作息时间表也许不能解决你所有的问题，但是它能让你了解如何

当周五的时候，我把所有的作业都对到了周六，周六这天，来来往往好多事情哎，能不达到预想的那个样子呢？

梦， 　　或长， 　　或短， 　　或美梦， 　　或噩梦， 　　总有醒来的时候。 　　 　　回忆， 　　或好， 　　或坏， 　　或甜蜜， 　　或痛苦， 　　总有遗忘的时候。 　　 　　人， 　　或美， 　　或丑， 　　或优秀， 　　或平庸， 　　总有苍老的时候。 　　 　　发， 　　或长， 　　或短， 　　或柔顺或干燥， 　　总有剪掉的时候； 　　 　　事， 　　或好， 　　或坏， 　　或顺利，