哲学家布伦说：“我们只有一种忧虑，就是害怕失去乐园；我们只有一个欲望，就是渴望得到乐园。”
佛说：“人一生所做的行为不外乎苦和苦的终止，乐和乐的持续；总之，乐园就在我们的心里。”
成功学大师拿破伦·希尔说：“积极的心态就是心灵的健康和营养，能吸引财富、成功、快乐和健康；消极的心态却是心灵的疾病和垃圾，不仅排斥财富、成功、快乐和健康，甚至会夺走生活中已有的一切。”
医学研究人员发现，人体大脑会自行分泌一种叫作“脑啡”的物质，它在脑部和脊髓等特定的部位活动，能使人的痛楚减轻，内心祥和安乐。
积极的心态能激发脑啡，脑啡又转而产生乐观和幸福的感觉，这些感觉又增强了积极的心态，这样就会形成一种良性循环。因此，那些心态积极、乐观向上的人，体内都充满了脑啡这种天然的镇静剂；相反的，那些怀有消极心态和颓废思想的人，则耗尽了体内的脑啡，由于心情沮丧，脑啡的分泌量更加减少，于是，也就造成了恶性的循环。
这是从生理学的角度解释了心态积极乐观者容易迈向成功的道理。