生命的日子里，有晴天，也会有阴天、雨天、雪天。 　　人生的路上，有平川坦途，也会撞上没有舟的渡口，没有桥的河岸。 　　烦恼、苦闷常常像夏日里的雷雨，突然飘过来，将心淋湿。挫折，苦难常常猝不及防地扑过来，你甚至来不及发出一声叹息几轰然被击倒。 　　倒在挫折的岸边，苦难的岸边，四周是无边的黑暗，没有灯火，没有星星，甚至没有人的气息。恐怖和绝望从黑暗里伸出手紧紧地钳住可怜的生命。有的人

(1)单纯的喜悦有一个小女孩每天都从家里走路去上学。一天早上天气不太好，云层渐渐变厚，到了下午时风吹得更急，不久开始有闪电、打雷、下大雨。 小女孩的妈妈很担心，她担心小女孩会被打雷吓着，甚至被雷打到。雷雨下得愈来愈大，闪电像一把锐利的剑刺破天空，小女孩的妈妈赶紧开着车，沿着上学的路线去找小女孩，看到自己的小女儿一个人走在街上，却发现每次闪电时，她都停下脚步、抬头往上看、并露出微笑。看了许久，妈妈终

1.友谊　　18岁的时候，毫无疑问，你的朋友们都会是你最好的朋友。　　25岁的时候，你可能会失去一些朋友，但是至少有10个人可以陪你出去玩耍跳舞。　　30岁的时候，朋友数量用几个手指头就可以数完啦，但是他们基本都有了自己的家庭。　　　　　　2.身体　　18岁的时候，你可以尽情的吃，完全不用担心会吃太多。　　25岁的时候，你可能是一个随时会爆炸的炸弹。　　30岁的时候，他们说的都是对的，一切都开始变

晚上尽量不要上网。严格区分工作时间和生活时间，更有利于提高效率。把下班后的时间留给家人，晚上尽量别上网、少看电视，而是和家人外出散步、和孩子做游戏等。　　　　别时刻带着笔记本电脑。如果总是带着笔记本电脑或其他办公设备，很容易被新的信息或突发事件所打扰。请关闭它，特别是回家以后，这样，你才能把心思放在享受生活上。　　　　每天安静地读一会儿书。关掉手机、忘掉做不完的工作，懒洋洋地坐在沙发上，享受一段轻