林大哥说:世界这么大,有人对你好,是你的骄傲;TST蜜语:人心如此小,有心装着你,是你的自豪。 总有一个人把你看得很重,失去什么也不肯把你丢掉,这世上,钱能买得起真正的奢侈品,但最奢侈的是你用多少钱,也无法买到的一颗真正惦记你的心.....[爱心]
知足即富 作人做事要留余地,好事、便宜不要多占,多占会有麻烦的,所谓“知足者富”。
忘记己恩,不忘人恩 “施惠勿念,受恩莫忘”,这两句话对我一生影响很深,都是佛家、儒家、道家的精神。帮忙了人家,好处给了人家,心里记都不要记,要丢掉。“受恩”,得人家一点好处,要永远记住。
在中国, 有人其貌不扬, 却实现了自己的梦想。 因为 他敢想、敢拼、敢做、敢梦。
夏天是肠道疾病的高发期,这个季节少吃太凉的东西,尤其早晨起床时和晚上临睡前。为了及时给“肠胃”保暖,吃凉拌食物时,不妨加点姜或芥末,可以暖胃、杀菌。
夏天闷热、湿度大,使得灰尘更容易附着在空气里,进入人的皮肤和体内。由于肉眼很难发现,人们常常疏于清理,它们长期漂浮在空气中,并大量附在物品表面,成为空气中尘螨及霉菌孢子的栖身地。这些脏东西会趁机进入呼吸系统,进而引发哮喘、鼻炎等多种疾病。 建议夏天应增加清洁的次数,两三天打扫一次。
夏天天亮得早,不少人早早到公园去晨练。但夏季空气污染物最多,一般早晨6点前还未完全扩散。另外,日出之前,因为没有光合作用,绿色植物附近非但没有过多新鲜氧气,相反积存了大量的二氧化碳,对健康不利。因此,夏季晨练时间不宜早于6点。
在烈日下,眼睛是最脆弱的器官。专家提醒,眼睛喜凉怕热,不注意防晒,很容易提前老化,并引发各类眼疾。如果要在上午10点到下午4点外出,最好戴上太阳镜、帽子或打遮阳伞,太阳镜颜色以茶色、淡绿色防紫外线效果最佳; 可以多吃点养眼的食物,比如桂圆、山药、胡萝卜、红枣等;夏天细菌繁殖快,尽量少用手揉眼睛;流水洗脸,可减少眼睛疾病。
由于气温高,身体缺水速度也会加快,很多人习惯大口大口地喝水。如果喝水太快,水分会快速进入血液,在肠内被吸收,使血液变稀、血量增加,心脏不好,尤其是患有冠心病的人就会出现胸闷、气短等症状,严重的可能导致心肌梗死。 因此,夏天喝水不能喝太快,要少量多次。每次只喝100—150毫升,身体吸收得更好,也不能贪凉,10度以上的温水对身体最好。
颈椎对着空调吹,周围的软组织会产生病变,形成肌肉和皮下组织的慢性炎症,造成颈部持续痉挛、后背酸痛等后果。建议室内空调温度不要低于25摄氏度,肩背部不要直对着空调,如果温度不能自行调节,可以在肩上搭个披肩,晚上洗个热水澡。
炎热的夏天已经到来,人们不仅会遭受高温燥热的煎熬,还容易受到疾病威胁,那你知道夏季最怕什么危害吗?以下7大危害要极其小心!
2016-03-30 水木文摘 作者:周葳 原载:《故事会》 来源:一品故事网 http://url.cn/2K8L49g 转载请与原作者联系 排版编辑:水木文摘(mweishijie) 摘要:成功不仅是你拥有多少,更重要的是你帮助他人多少,有多少人因你而感动、因你而成长。 那是在15年前,我到这个城市出差,谈完生意,我去商场给同事买些礼物。 平时,我逛商场时喜欢随身带一些硬币,因为
热情周到的细致服务,是学校后勒工作的目标和宗旨。
厉行节约、勤俭办学是做好学校后勤工作的基本方针。
认真执行政策法规,健全规章制度是做好学校后勤工作的法制保证。
后勤工作人员的事业心和责任感,是做好学校后勤工作的必要前提。
强化后勤保障意识,提高整体服务水平。
学生在学校生活虽然仅有几年,但学生与母校、学生与老师形成的亲缘关系是永远不变的,几年的学校生活他们将铭刻在心,牢记终生。
有人说,学校是永远的,学生是流动的,就好比是过客一样,我们不这样认为。
校园文化是全体师生员工共同创造出来的物质和精神产品,它凝结着一代代人的智慧和汗水,反映着一所学校悠久的历史和丰厚的底蕴,具有鲜明的校本特色,因一比它才涌动着令人震颤的力量。