【适时清零】人生中每过一段时间，需要将过去“清零”一次。人的心灵就像一个容器，时间长了里面难免会有沉渣。适时清空心灵上的沉渣，该放手的就放手，该忘记的就忘记。适时刷新头脑中的记忆，该扔掉的就扔掉，该保留的就保留。让一切重新开始，做到轻装上阵，才能跑得更快，走得更远，收获更大