木行人：大麦益气补肝阴 饮食调养：宜多吃具有健脾益肾补肝，消暑生津功效的食物，如大麦、黄花菜、椰菜花、西兰花、苦瓜、水蜜桃、菠萝、葡萄等。 药膳可选择大麦芽汤：大麦芽50克，冬瓜300克，陈皮25克，猪瘦肉200克。大麦芽、陈皮洗净，冬瓜去皮洗净，切块；猪瘦肉洗净，切小块，上述用料一同放入砂锅，加适量清水，先用武火煮沸，再用文火熬煮1-2小时。有清热消暑，理气健脾的功效。 火行人：清热祛

当屋里有了暖气、空调，你是不是还记得，曾有热水袋这样的老物件伴着我们度过冬天？也许，从取暖的角度看，它确实要退役了，但其实热水袋有很多功能，比如缓解病痛。 　　缓解疼痛 　　在受伤24小时后，肿胀开始逐渐好转时，用热水袋热敷局部疼痛，每次20分钟左右，每天12次，可有效促进血液循环，加速淤血和渗出液的吸收，起到温经散寒活血通络的作用，并减轻局部肿痛。 　　此外，脚上循行有脾经、肝经、肾经、胃

　　冬季干燥，肝火容易因冬燥而变得旺盛。除了罗汉果，还有一些适合冬季饮用的药茶。 　　罗汉果五花茶 　　将罗汉果用流动水冲洗干净，同红糖、金银花、葛花、鸡蛋花、木棉花和槐花一起放入汤锅中。在汤锅中加入冷水，用大火煮沸，再转小火慢煮约2小时。待锅中余下的汤水仅剩1/3时，将五花茶的料渣滗除即可。 　　罗汉果五花茶具有去痰火除燥咳等功能。一般放凉饮用，在天气转

　　那是一支24人组成的探险队，到亚马逊河上游的原始森林去探险。由于热带雨林的特殊气候，许多人因身体严重不适应等原因，相继与探险队失去了联系。 　　直到两个月以后，才彻底搞清了这支探险队的全部情况：在他们24人当中，有23人因疾病、迷路或饥饿等原因，在原始森林中不幸遇难；他们当中只有一个人创造了生还的奇迹，这个人就是著名的探险家约翰?鲍卢森。 　　在原始森林中，约翰?鲍卢森患上了严

刘星佳 每个人的心底都有属于自己的梦想，但大多数人都觉得自己的梦想只不过是梦想，它虚幻得可想而不可及，于是将它深深地埋在心底，连破土的机会都不给它，这样，梦想怎么会开出绚丽芬芳的花儿呢？ 众所周知，邓亚萍从小就酷爱打乒乓球，她梦想着有朝一日能够在世界赛场上大显身手。却因为身材矮小，手腿粗短而被拒于国家队的大门之外。但她并没有气馁，而是把失败转化为动力，苦练球技，持之以恒的努力终于催开了梦想的花

在这个姹紫嫣红的芳菲四月，我们兴致勃勃地踏上了前往钓源的旅途，去探寻千年古村的文化神韵。 在出发之前，大家一直担心会下雨。但是天公作美，我们整个旅程都天朗气清、惠风和畅，并没有下雨。 钓源位于吉安市市郊，是一座历史悠久、充溢着古朴神韵的美丽村庄，也是北宋文学家、政治家欧阳修后裔聚居的古村落。 走进钓源古村，放眼望去，延绵的山岗环绕着幢幢青砖黑瓦的民居，一株株郁郁葱葱的古樟树点缀其间，显得格外幽深、

平时，不管老师怎么吼，大家就是无动于衷，到了期末考试，大部分人都急了。虽说临时抱佛脚不是什么光彩的事，但是抱了总比没抱要更好。老师也安慰我们：这大年三十晚上来养猪，虽然长不壮，但至少可以喂饱一点嘛，所谓临阵磨枪、不亮也光就是这个道理，所以大家要好好把握剩下的一点时间，尽量多看一些知识点。 OH，my lady GAGA

我的同学普遍很浮躁，有时候我也是。大家天天都在干什么，我很想知道。

Time is money. 时间就是金钱 --------- Easy come, easy go. 易得者亦易失。 ----------------- Time and tide wait for no man. 时间不等人 ------ Goals determine what you are going to be. 目标决定你将成为为什么样的人 3. Keep on going neve

While there is life there is hope. 一息若存，希望不灭。 -- 英国谚语 Try not to become a man of success but rather try to become a man of value. -- A. Einstein 不要为成功而努力，要为做一个有价值的人而努力。 -- 爱因斯坦 You have to believ

While there is life there is hope. 一息若存，希望不灭。 -- 英国谚语 Try not to become a man of success but rather try to become a man of value. -- A. Einstein 不要为成功而努力，要为做一个有价值的人而努力。 -- 爱因斯坦 You have to believ

李阳的励志名言 打击我吧！ 伤害我吧！ 折磨我吧！ 侮辱我吧！ 冤枉我吧！ 迫害我吧！ Attack me! Hurt me! Torture me! Humiliate me! Mistreat me! Persecute me! 让暴风雨都来吧！ 让我付出代价！ 让我心态归零！ 你使我兴奋！ 你使我斗志昂扬！ 你使我咬牙切齿！ Let storms rage against me! Let m

Pain past is pleasure. 过去的痛苦即快乐。 All things are difficult before they are easy. 凡事必先难后易。 Nothing is impossible to a willing heart. 心之所愿，无事不成。 Where there is life, there is hope. 有生命必有希望。 I feel strong

高三学子，我们的足迹已装帧在季节的封面，生命的扉页，我们将踏上奔赴明年六月的征程，朝着六月的梦想努力奔跑。 许多人都说高三学子像精卫一样填着题海，嘴里好像永远都念叨着ABC和XYZ，眼镜片一天天厚起来，头发一天天薄下去高三意味着充实日出而作，日落不息。 高三，当我们不把生活与学习看成是压得透不过气的石头，而看成是圆梦前的星星点灯，我们就能在踏实中收获，在快乐中繁忙。 繁忙，不仅仅为了对未

成功之前，永不放弃著名演员史泰龙的健身教练哥伦布医生这样评价他：史泰龙每做一件事都百分之百地投入。他的意志、恒心与持久力都是令人惊叹的。他是一个行动家，他从来不呆坐着让事情发生，而是主动地令事情发生。史泰龙的父亲是一个赌徒，母亲是一个酒鬼。父亲赌输了，又打老婆又打他，母亲喝醉了也拿他出气发泄。史泰龙在拳脚交加的家庭暴力中长大，常常是鼻青脸肿，皮开肉绽。在这样的环境下成长，他的学业自然一无所成，不久

寂寞地盛开 一个差生的高三生活 我不知道该怎样表达我的心情，当我写下这些文字的时候，我一直在想，既然生命给了我们绽放的机会，即便没有人欣赏，我们也要全心地盛开。 高三第一学期的成绩单在过年之前寄到了父亲手中，父亲是黑着脸看完的。情况比我意料的还差些，在这所升学率本来就很低的中学，我排名全年级倒数21名，总分350都没到，上线的机会几乎等于零。那年的春节没有了往年的欢颜

）高三，习惯了在天朦胧的时候起床、习惯了带着惺松的睡眼洗脸、刷牙、习惯了懒懒的习惯了边走着边咒骂着可恶的教育制度并计算着距离星期天的时间;习惯了在老师查过人时匆匆忙忙的去趟厕所，回来再趴在桌子上睡会回笼觉习惯了课上满脑子的睡意直想让自己在铃声响起的那一刻睡去，把书堆的高高地，假装低着头看书，却在头放在书上的一刹那安然睡去。那年我们都还高三。喜欢在桌上写满自己的青春誓言喜欢在墙上写下自己的无奈、

小孙子Toby已经3岁了。在美国待了三个月，洋媳妇Susan教育孩子的方法，令我这个中国婆婆大开眼界。每天早上，Toby醒来后，Susan把早餐往餐桌上一放，就自顾自地忙去了。Toby会自己爬上凳子，喝牛奶，吃面包片。吃饱后，他回自己的房间，在衣柜里找衣服、鞋子，再自己穿上。毕竟Toby只有3岁，还搞不清楚袜子的正反面，分不清鞋子的左右脚。有一次Toby又把裤子穿反了，我赶紧上前想帮他换，却被Su

男孩叫张勇，女孩叫李静，女孩是刚转来他们班的，男孩一看到女孩就喜欢上了她，女孩长的并不漂亮，但不管谁看了都会喜欢，女孩就是有这样的气质。男孩做我女朋友好吗女孩不要男孩为什么女孩因为我们不熟男孩我们又不是法国餐厅的牛排，跟熟不熟有什么关系女孩反正就是不行 叮呤呤上课铃声响了，男孩乖乖的回到自己的位置坐下。 只要一下课，男孩就问女孩同样的问题做我女朋友好吗？女孩不好男孩你喜欢我吗？女孩我干吗要喜欢你？

目标学习法 掌握目标学习法是美国心理学家布卢姆所倡导的。布卢姆认为只要有最佳的教学，给学生以足够的时间，多数学习者都能取得优良的学习成绩。 教学内容是由许多知识点构成，由点形成线，由线完成相对独立的知识体系，构成彼此联系的知识网。因此明确目标，就要在上新课时了解本课知识点在知识网中的位置，在复习时着重从宏观中把握微观，注重知识点的联系。另外，要明确知识点的难易程度，应该掌握的层次要求，即识记、