潘建龙： #教师保健#【教师保护嗓子的十个秘诀】 老师们每天都要大声地说话上课，许多老师认为声音沙哑算不上什么大毛病，用不着小题大做，吃点儿消炎药就会好。其实，第一声嘶就是病变的开始，至少已埋下难以预料的隐患，因此，提醒各位老师一定要注意保护好自己的嗓子。