当你静下心来的时候， 整个宇宙成了你的万有。 你会听见下雪的声音， 会听见草叶的低语和夜的叹息， 你会触摸到无形， 以你神奇的觉知， 测探心灵。 当你静下心来的时候， 落日才会停得更久， 你经常走的路， 会突然间笼罩着金色， 发现生活是如此的美好， 你每天视而不见的水杯也变得神圣， 你会以包容的心慈爱一切生命。 当你静下心来的时候， 河水流淌得更缓慢了。 原野中的雏菊开得更加茂盛， 窗外的雨声就像天人的絮语， 草上的露珠， 直到黄昏还依旧晶莹剔透。 当你静下心来的时候， 时间已停止， 你生活在自己的世界里， 你会发现整个宇宙的奥秘， 你不邀明月，明月自上心头， 不引清风，清风缓缓吹过。 当你静下心来的时候， 你可以生活在宇宙的任何一处。 一个庭院、一间陋室、一杯淡淡的清茶， 你会以淡泊的心享受生活的全部， 你不用去找伴侣， 你自己就是自己最好的朋友， 你会喜欢独处， 你会享受寂静。 当你静下心来的时候， 你的脚步是如此轻盈， 就像蒲公英在空中婀娜， 生活变得这样美好， 你会发自心底地恭敬万有， 你会变得更加安详自在， 心里无有一丝的挂碍。 当你静下心来的时候， 点一盏油灯。 听着天籁之音， 对面的花不知不觉中， 已经绽然开放， 一切是如此时美妙。 当你静下心来的时候， 你的慈悲和智慧油然而生， 你的爱就像饱满的稻穗，你只想给予， 你的喜悦就像腾飞的鸽子，溢满虚空。 当你静下心来的时候， 宁静是你最美的享受。 寂寞是你最好的朋友， 四季变得模糊， 你可以在风雨中随意漫步， 天地与你同体， 万物与你同生。 当你静下心来的时候， 亲爱的朋友， 你就会知道， 你未曾生也不会死， 你就是宇宙， 那一切的源头。