马上开学了，怎么给孩子收心？ 长假之后，很多成人会出现假期综合症，其实孩子也一样。有经验的幼儿园老师都知道，九月开学的前两周会很累，情绪低落，躁动不安，有的孩子会生病。离开学还有一周，卡萝推荐下面四招，轻松帮孩子收收心，以新状态迎接新学期。 一句话 提前告知孩子，暑假还有一周就结束了，9月1号就要正式开学了，离现在还有*天。给到孩子的心理调整期，这个缓冲期，孩子会自行进行内在调整。关键：需要很明确地告知孩子具体时间，比如假期结束还有几天。 一张表 与孩子一起做个总结和规划表。总结这个暑假里印象最深的几件事，规划下新学期的几件事，内容和形式可以很灵活，比如说孩子有什么愿望（去哪里玩、礼物、兴趣），父母有什么期望，大家一起协商，双方也可以约定好几条规则，共同遵守。关键：家长要有能力与孩子平等对话，共同协商制定。 一只钟 因为旅游、游戏、电视等因素，睡觉、起床、吃饭的时间，都可能与学校会不一致。家长不妨提前一周或两周，逐步进行调整，比如作息时间的调整就很关键，给孩子生物钟调整的时间，这样开学后不容易生病。关键：逐步调整生物钟，不要急着一步到位。