1、不说“不可能”.

　　2、凡事第一反应“找方法，不找借口”.

　　3、遇到挫折对自己说声：太好了，机会来了！

　　4、不说消极话，不落入消极情绪，一旦发生正面处理。

　　5、凡事先订立目标。

　　6、行动前，预先做计划。

　　7、工作时间每一分，每一秒做有利于生产的事情。

　　8、随时用零碎的时间做零碎的事情。

　　9、守时。

　　10、写点日记，不要太依靠记忆。

　　11、随时记录想到的灵感。

　　12、把重要的观念，方法写下来，随时提示自己。

　　13、走路比平时快30%,肢体语言健康有利，不懒惰。

　　14、每天出门照镜子，给自己一个自信的微笑。

　　15、每天自我反省一次。

　　16、每天坚持一次运动。

　　17、听心跳一分钟，在做重要的事情，疲劳时，紧张时，烦躁时。