前几天在与家长们交流的时候，家长们反映孩子在家睡觉很困难，躺在床上就是不睡，乱折腾，不知该怎么办？希望以下的文章能对家长们有所帮助。孩子若非处于自愿，即使被迫上了床之后，也久久不会入睡。结果，父母亲越加催迫，孩子越不肯睡觉，双方都不能放松心情去享受充足而舒适的睡眠。所以，父母必须掌握令孩子入睡的秘诀。 　　保持轻松入睡的气氛非常重要，孩子被迫睡觉，心情反而紧张，就象大人失眠时一样，因紧张而更不能入