家有2一8岁孩子的赶紧保存，太好了！！ 注意力训练，有用。

 1.1. 第一关听课不走神题 

训练目的:训练学生学习能力,能使学生上课专心听讲,认真写作业,考试不粗心,提高学习成绩 训练要求:每天训练10分钟,放学后在家里写作业前训练,由家长监督训练情况,必须每天坚持训练,效果明显。 1.1.1. 数字传真 训练方法：家长将下列每个数字读一遍，孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。 例如：家长读：68715孩子听完之后在纸上写：68715 568218824535628254336876543258642398541236854 1.1.2. 听字训练 训练方法：家长读下列短文，孩子认真听，当听到一个“一”字就用笔在纸上打一个“√”，家长读完后统计“一”字的个数，直到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止。 有 一小鸟，它的家搭在最高的树枝上，它的羽毛还未丰满，不能要飞，每日只在家里叽叽地叫着，和两只老鸟说着话儿，他们都是觉得非常的快乐。这一天早晨，它醒 了。那两个老鸟都找食物去了。一看见火红的太阳，它们又害怕了，因为太阳太大了，它们又看见一棵树上的一片好大的树叶，树叶上又有站着一只小鸟，正在吃害 虫，害虫吃了很多树叶，让大树不能长大，大树是我们的好朋友，每一棵树都产生氧气，让我们每一个人呼吸。这时老鸟马上飞过去，与小鸟一起吃害虫，吃得饱饱 的，并为民除害。

 1.2. 第二关听写训练题 

1.2.1. 词语思维 训练方法：家长每念一个词语，孩子认真听，当听到电器就马上举起右手,当听到学习用品就马上举起左手。 凳子 课桌 洗衣机 篮球 电视机 自行车 书包 电冰箱 作业本 葡萄 空调 电风扇 电话机 被子 杯子 钢笔 手机 篮球 羽毛球 打火机 飞机 刀剑 1.2.2. 找差异训练 训练方法：仔细听下面几组句子中的甲,乙两句话,快速找出乙句中与甲句不同的地方. 第一组: 甲:树林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地成长. 乙:森林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地生长. 第二组: 甲:我有一个美丽的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最美丽的花送给妈妈. 乙:我有一个美好的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最漂亮的花送给妈妈. 2. 针对孩子注意力训练集锦 2.1. 按顺序找数字 我 国年轻的数学家杨乐、张广厚，小时候都曾采用快速做习题的办法，严格训练自己集中注意力。这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。在一张有 25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面（见下表），然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。研究表明：7-8岁儿童 按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒，平均40-42秒；正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒，有些人可以缩短到十几秒。可以自己 多制做几张这样的训练表，每天训练一遍，相信注意力水平一定会逐步提高！ 21 12 7 1 20 6 15 17 3 18 19 4 8 25 13 24 2 22 10 5 9 14 11 23 16 2.2. 玩扑克游戏。 可 锻炼注意力高度集中和快速反应能力。取三张不同的牌（去掉花牌），随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2，黑桃3，方块5、选取一张要记住的牌，如梅花 2，让她盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，然后，让她报出梅花2在哪儿。如她说猜对了，就胜，两人轮换做游戏。随着能力 的提高，家长可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。 这种方法能高度培养注意力的集中，由于是游戏，符合孩子的心理特点，非常受孩子欢迎，玩起来孩子的积极性很高。每天坚持玩一阵，注意力会有所提高。 

2.3. 买一些智力训练的书，每天坚持做练习。 一 些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找异同（同中找异，异中找同），比大小、长短，在规定的时间内把一页图中的物品 记住，然后合上书让她报出来。等等。时间不可过长，但往后可延长练习时间，一定要每天坚持练。做对给红五星奖励或打分。

 2.4. 玩“开火车”游戏。 这 种游戏要三人以上，一家三口就可以完成，当然如果有爷爷奶奶或其他参加，那就更好了。为了叙述的方便，现以三人为例，方法是：三人围坐一圈，每人报上一个 站名，通过几句对话语言来开动“火车”。如，父当作北京站，母当作上海站，孩子当作广州站。父拍手喊：“北京的火车就要开。”大家一齐拍手喊：“往哪 开？”父拍手喊：“广州开”，于是，当广州站的儿子要马上接口：“广州的火车就要开。”大家又齐拍手喊：“往哪开？”儿子拍手喊：“上海开”。这样火车开 到谁那儿，谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好，中间不要有间歇。 这种游戏由于要做到口、耳、心并用，因此能让注意力高度集中，同时也锻炼了思维快速反应能力，而且这种游戏气氛活跃，能调动人的积极性，孩子玩起来，乐此不疲。 

当今做父母的大都知道溺爱孩子有害，但却分不清什么是溺爱，更不了解自己家里有没有溺爱。溺，词典上解释为淹没的意思。人被水淹没了叫溺毙，如果父母的爱流横溢泛滥起来，那也会淹没孩子的，这就是溺爱，是一种失去理智，直接摧残儿童身心健康的爱。 特殊待遇 孩子在家庭中的地位高人一等，处处特殊照顾，如吃独食，好的食品放在他面前供他一人享用；做独生，爷爷奶奶可以不过生日，孩子过生日得买大蛋糕，送礼物……这样的孩子自感特殊，习惯于高人一等，必然变得自私，没有同情心，不会关心他人。 过分注意 一家人时刻关照他，陪伴他。过年过节，亲戚朋友来了往往嘻笑逗引没完，有时候大人坐一圈把他围在中心，一再欢迎孩子表演节目，掌声不断。这样的孩子自认为自己是中心，确实变成小太阳了。家里人都要围着他转，并且一天到晚不得安宁，注意力极其分散，“人来疯”也特别严重，甚至客人来了闹得没法谈话。 轻易满足 孩子要什么就给什么。有的父母还给幼儿和小学生很多零花钱，孩子的满足就更加轻易了。这种孩子必然养成不珍惜物品、讲究物质享受、浪费金钱和不体贴他人的坏性格，并且毫无忍耐和吃苦精神。 生活懒散 允许孩子饮食起居、玩耍学习没有规律，要怎样就怎样，睡懒觉，不吃饭，白天游游荡荡，晚上看电视到深夜等。这样的孩子长大后缺乏上进心、好奇心，做人得过且过，做事心猿意马，有始无终。 祈求央告 例如边哄边求孩子吃饭睡觉，答应给孩子讲三个故事才把饭吃完。孩子的心理是，你越央求他他越扭捏作态，不但不能明辨是非，培养不出责任心和落落大方的性格，而且教育的威信也丧失殆尽。 包办代替 我曾问一些妈妈，要不要求孩子劳动，有的竟说：我疼都来不及，还忍心让孩子劳动？也有的说：叫小东西做事更麻烦，还不如我帮他做了。所以三四岁的孩子还要喂饭，还不会穿衣，甚至五六岁的孩子还不做任何家务事，不懂得劳动的愉快和帮助父母减轻负担的责任，这样包办下去，必然失去一个勤劳、善良、富有同情心的能干、上进的好孩子。这决不是耸人听闻。 大惊小怪 本来初生牛犊不怕虎，孩子本来不怕水，不怕黑，不怕摔跤，不怕病痛。摔跤以后往往自己不声不响爬起来继续玩。后来为什么有的孩子胆小爱哭了呢？那往往是父母和祖父母造成的，孩子有病痛时表现惊慌失措，娇惯的最终结果是孩子不让父母离开一步。这些孩子就打下懦弱的烙印了。 剥夺独立 为了绝对安全，父母不让孩子走出家门，也不许他和别的小朋友玩。更有甚者，有的孩子成了小尾巴，时刻不能离开父母或老人一步，搂抱着睡，偎依着坐，驮在背上走；含在嘴里怕融化，吐出来怕飞走。这样的孩子会变得胆小无能，丧失自信，从而养成依赖心理，还可能会成为把门虎，在家里横行霸道，到外面胆小如鼠，造成严重性格缺陷。 害怕哭闹 由于从小迁就孩子，孩子在不顺心时候以哭闹、睡地、不吃饭来要挟父母。溺爱的父母就只好哄骗，投降，依从，迁就。害怕孩子哭闹的父母是无能的父母；打骂爸妈的孩子会变成无情的逆子，在性格中播下了自私、无情、任性和缺乏自制力的种子。 当面袒护 有时爸爸管孩子，妈妈护着：不要太严了，他还小呢。有的父母教孩子，奶奶会站出来说话：你们不能要求太急，他大了自然就会好；你们小的时候，还远远没有他好呢！这样的孩子当然是教不了啦！因为他全无是非观念，而且时时有保护伞和避难所，其后果不仅孩子性格扭曲，有时候还会造成家庭不睦。

   以上10种溺爱的形式是比较典型的实例，不是每个家庭全部都有的，但是一般家庭在各种溺爱中会占有几种，或各种都有轻度表现也是值得警惕的，我们要以科学的爱，来保护孩子的健康成长。   适度的痛苦，就是你给予孩子最好的礼物 蝴蝶之所以美丽，在于它破茧而出的竭尽全力，伟人之所以伟大在于他在艰难的岁月里所作出的不平凡坚持。不要随便帮助孩子，让孩子没有了自我完全依赖于你，他的成长是他的事情，适度的痛苦，就是你给予他最好的礼物。

   生物学家说，飞蛾在作蛹之时，翅膀萎缩不发达；出茧时，必须经过一番挣扎，身体中的体液方能流到翅膀去，两只翅膀才能有力在空中飞翔。 有一个人恰巧看见树上的一只虫茧开始活动了。整个早晨，他忍耐着等在旁边观察。蛾在里面奋力挣扎，还是不能挣脱，似乎再也没有可能出来了。最后他的耐心用尽，就用一把小剪刀，把茧上的丝剪了一个小洞，让它出来可以稍微容易一些。果然，没有一会儿，蛾儿很容易地爬了出来，可是身体非常臃肿，翅膀也异常萎缩。 他的帮助反成祸根。那只蛾儿，非但不能飞翔空中，呈现它的完全美丽；反而很痛苦地爬了一会儿就死了。就好像有些家长在看到自己孩子遇到困难时，刚开始还能等待，但是孩子稍微迟钝一点，父母就喜欢伸手相助了。 一般情况下，孩子都是很“笨”的，特别是牵涉到一些技能的时候。比如，孩子在学走路时，摇摇晃晃走不了几步就会摔倒。许多家长看到这样的情况，就恨铁不成钢，于是学步车、牵引带就上了。这样的结果，孩子是不摔跤了，可感统却麻烦了，未来经常把膝盖摔的青紫、流血绝不是少数，甚至为此影响到孩子的手、眼、脑配合，导致学习成绩不理想。 其实，不仅仅是孩子学走路，他们许多的生长事件，都和飞蛾出茧一样，是一个充满痛苦和挑战的事情，孩子只有在应该“挣扎”时挣扎，才能展现自己的美丽。大家都知道，大自然是很神奇的，飞蛾若不经过痛苦的蜕变，就不能完成自己的生命意义。这对孩子也是适用的，什么都帮助孩子的父母，孩子的“翅膀”也会是萎缩的。 孩子相对成人而言，是弱小和没有力量的，自然也是需要大量的帮助。但是家长提供帮助，并不意味着事事替孩子去做，婴幼儿本来就是靠体验来获得各种直接经验认知，当他们没有了感觉器官的感知，就算看到、听到，其所记忆的认知，必定是缺少维度的认知。等孩子再次遇到的时候，由于和已有的记忆不吻合，等于还是什么都不知道。 孩子在其成长过程中，各种学习是他们最重要的任务。许多成人认为很简单的事情，但由于孩子在各方面的协调和协作还不熟练，故有许多反复是非常正常的。父母最应该学会的是等待，在认同、接纳孩子基础上，充分给孩子自由体验的机会。家长的着急，只会导致拔苗助长。所以，父母给孩子的帮助是要适当的，否则也会害了孩子。