克服走神儿的心理方法 1.情境想象法 无论多么爱走神儿的学生,到参加重要的考试或竞赛时,他也会尽可能地集中注意力作答、发挥出最佳水平。因此,请你每次做作业时想象自己是在参加某次大考或竞赛,要在规定的时间内做完,提高单位时间内的效率,这样可以使自己真正紧张起来,注意力就自然集中了。正如著名数学家杨乐所说:平时做作业像考试一样认真,考试时就能像做作业一样轻松。 2.自我奖惩法