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杨陆媛 转发微博：今日立冬 ①这一天是冬季的开始，要注意防寒保暖，尤其是暖背、暖足，睡前温水泡脚； ②饮食上要注意温补，适当多吃肉类、龙眼、山药、大枣等； ③“早卧晚起，以待日光”，尽量早睡不熬夜； ④秋冬交替，预防流感，适当进补，调养精。 -
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杨陆媛 明天放假，我太高兴了
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杨陆媛 二十年后，你把现在的房子给孩子，孩子会说太旧了。二十年后，你把现在的车子给孩子，孩子会说别逗了。 二十年后，你把现在的钱给孩子，孩子会说不值钱了。 今天，你给孩子一个良好的家庭教育，二十年后孩子会说，老爸老妈谢谢你们，你们太明智了。沧海桑田，时光回转，没有什么是一直在传承的，但是知识的积累和教育的影响以及人品的传承是可以一辈子一直去传承和延续的。最好的礼物是当前投资。————致所有家长！
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杨陆媛 ......开学了，让我们一起再读一遍龙应台给安德烈的一段话————“孩子，我要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成绩，而是，我希望你将来会拥有选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。当你的工作在你心中有意义，你就有成就感。当你的工作给你时间，不剥夺你的生活，你就有尊严。成就感和尊严，会带给你快乐。” 这就是学习的意义！ ——致孩子们
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杨陆媛800099195 我 接 力 倡议书 今天，一起为环卫工发一条：由于天越来越冷了，请不要乱扔垃圾，很多环卫工人因天气太冷入院。他们很多还是60岁以上的老人。体谅，我们至少可以： ①杂物不乱扔； ②嚼过的口香糖，纸巾包起再丢； ③拒绝车窗抛物； ④开车遇到他们，减速慢行； ⑤街边店铺可能的话请允许他们纳凉避暑。 每个城市的文明环境，需要我们大家一起创造。 （认同的请接力下去！）