石家锐100863746 请大家多多包涵 多多照顾

石家锐100863746 大家好 很高兴认识大家

石家锐100863746 我给大家提醒一下合理的作息时间 一、安排好睡眠时间，保证大脑得到充分的休息。 小学生每日的睡眠时间应为8-10小时，睡眠不足将严重影响小学孩子的生长发育。 二、合理安排学习时间，是小学时期帮助孩子形成良好学习习惯的主要目标。 制定严格的学习时间计划。