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  • 彭慧
    彭慧101357350 //@刘会琼 800099622 注意正确的姿势

    余春香801862099 : ❤常翘二郎腿害处多 翘脚引起的症状 1.提早出现退化性关节炎 “被压的脚”长期承受另一只脚的压力,久而久之,不正常的外力导致膝盖上腔退化磨损,膝盖就会出现退化性关节炎。 2.神经压迫症候群 由于大腿前侧的股神经掌管感觉,如果常常被压迫,容易知觉麻痹,整条腿丧失感觉,就是医学上称的“神经压迫症候群”。 3.双腿容易有静脉曲张 在两腿“密不透气”的贴合情况下,血流不通畅,会加重小腿静脉曲张的发生机率,严重的话还会导致下肢水肿,使得小小的伤口不易愈合,增加腿部溃疡的机会。 4.演变成O型腿 两腿交迭翘起的脚向内缩,会导致该条腿的韧带肥厚发炎,肿痛等问题,甚至还可能变成“O型腿”。 5.脊椎侧弯 长时间翘脚的结果,骨盆、腰椎和脊椎偏位,不但会引发腰痛、下背痛,还会变成“长短脚”。 翘脚所产生的连锁反应,人体从上到下都会出问题。尽量让自已的姿势符合人体工学,才不致引起脊椎与筋骨受伤!

  • 彭慧
    彭慧101357350 @彭慧 101357350 的日志 "脑筋急转弯" http://home.aedu.cn/FF7jee 很不错 推荐给大家看看