高挑战与低威胁。 挑战能促进学习，威胁会妨碍学习。 当环境富于挑战，并鼓舞孩子们勇于探索，脑的学习效果最好。当脑收到“威胁”信号，它会转化为一种原始的求生模式，学习会被抑制。 肯定的表扬、奖励和竞争都是制造挑战的方法，且不会对学生造成过度威胁。 批评和惩罚也可以制造挑战，且有助于学校制度的建立，但不应过分强和滥用。 例如，不应以过量的作业作为惩罚手段。